SERVICIOS

Psicoterapia para adultos

Nuestra clínica de psicoterapia en Oviedo, tiene como objetivo aliviar las tensiones que sufre la persona y mejorar su calidad de vida promoviendo un mayor equilibrio psicológico desde un abordaje integral. El psicoterapeuta, no sólo interviene en trastornos psicológicos, sino que trabaja para fomentar el crecimiento personal y solucionar dificultades de la vida cotidiana.

Terapia psicológica: Diagnóstico y tratamiento integral

Nuestro equipo de psicoterapeutas en Oviedo, puede ayudarte a solucionar cualquier tipo de problema que te esté haciendo sufrir, para ello un psicólogo evalúa tu situación , nos marcamos unos objetivos de trabajo y una vez definido el problema, ponemos en marcha una psicoterapia integral adaptada a la persona, para que la terapia psicológica sea lo más breve y efectiva posible. El terapeuta puede ayudarte en las siguientes dificultades:

Crecimiento personal

Coaching, desarrollo personal, asesoramiento psicológico en momentos vitales complicados.

Problemas emocionales

Psicoterapia para ansiedad, depresión, fobias, trastorno por estrés postraumático, terapia EMDR, estrés…

Problemas de conducta

Psicoterapia para la anorexia, bulimia, atracones, adicciones, compulsiones…

Inteligencia emocional

Psicología para el autoconocimiento emocional, reconocimiento de emociones en los demás, autorregulación, empatía…

Dificultades de socialización

Problemas con los demás, asertividad, terapia de habilidades sociales, terapia de pareja…

Problemas de pensamiento

Psicología para las obsesiones, rumiación, preocupación excesiva…

Autoestima

Inseguridad, complejo de inferioridad, perfeccionismo obsesivo, auto sabotaje, sentimiento de culpa

¿Cuándo ir a un psicoterapeuta?

Es importante pedir ayuda a un psicólogo si te sientes mal físicamente, emocionalmente, o estás realizando conductas que te hacen sufrir o hacen sufrir a los demás.

También es importante lo que pensamos, si notas que llevas tiempo con exceso de pensamientos negativos, el psicoterapeuta puede enseñarte a cambiarlos y sentir mejoría en un tiempo relativamente rápido.

Si has detectado alguna de estas problemáticas nuestros especialistas pueden ayudarte:

No consigo controlar mis emociones o impulsos.
Me siento insatisfecho con la vida que llevo, noto que me falta algo.
No sé decir que no ni poner límites a los demás por miedo.
Tengo dificultades para relacionarme con los demás.
Los problemas laborales me afectan personalmente (estrés o acoso laboral, desmotivación…).
Me cuesta trabajo disfrutar de las cosas tanto como antes.
Tengo dificultades para concentrarme en las actividades cotidianas.
No soy capaz de sentirme bien conmigo mismo.

Emociones como el miedo, la vergüenza, la ansiedad o la tristeza ocupan mucho tiempo de mi vida.
No soy capaz de apartar ciertas preocupaciones de mi mente.
Tengo dificultades para tomar decisiones.
No soy capaz de superar la pérdida de un ser querido.
Me siento desbordado por todas las circunstancias que me rodean.
He vivido experiencias en el pasado que me provocan malestar e interfieren en mi vida cotidiana en la actualidad.
Me siento inseguro conmigo mismo y no me gusto.
Tengo dificultades para superar la ruptura con mi expareja.

¿Por qué elegir El Gabinete?

Nuestra clínica de psicoterapia en Oviedo está especializada en terapias breves, esto quiere decir que los tratamientos psicológicos suelen durar una media de 10 sesiones, a veces, incluso menos, siempre dependiendo del tipo de problema.

Nuestro equipo de psicoterapeutas en Oviedo y Gijón, están formados en los últimos avances científicos de la psicología, por lo tanto, ofrecemos terapias psicológicas novedosas, como puede ser, la terapia EMDR, (terapia muy eficaz para el tratamiento por estrés postraumático), terapias de tercera generación, terapia de aceptación y compromiso, terapia mindfulness, terapia cognitivo conductual, terapia breve estratégica, etc. Siendo así, un centro de referencia de psicología en Asturias.

Pretendemos trabajar desde un enfoque integral y adaptarnos a las necesidades de la persona, haciendo de la psicoterapia, un proceso enriquecedor, transformador y respetuoso, haciendo que el paciente se sienta cómodo y acabe las sesiones de psicoterapia mejor de lo que entró y deseando vernos en la siguiente.

Nuestra tasa de éxito está actualmente en el 97%, nuestros pacientes refieren una mejoría ya en las primeras sesiones, alcanzando así, la mayoría de los objetivos en pocas sesiones de psicoterapia.

Nuestras clínicas de psicología en Asturias, son centros con unas instalaciones modernas, acogedoras y pensadas para el bienestar de la persona, haciendo que la experiencia de acudir a un psicólogo, sea agradable y familiar, añadido a toda la profesionalidad que aportan nuestros psicoterapeutas en Oviedo y Gijón.

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Otras áreas de Intervención

Atendemos desde los 0 años. Psicomotricidad, estimulación sensorial…

Autoestima, frustración, conducta, emociones…

Retrasos del lenguaje, dislexia, terapia miofuncional…

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