Psicólogos especialistas en depresión en Gijón
En El Gabinete en Gijón tenemos una gran experiencia en la aplicación de tratamientos especializados para la depresión y una amplia formación en diferentes enfoques psicológicos para tener una perspectiva más global sobre la depresión.
Conoce a nuestros psicólogos expertos en depresión en Gijón
Las psicólogas especializadas en depresión que compone el equipo de El Gabinete en Gijón son:
Cristina
Psicóloga sanitaria experta en Terapias de Tercera Generación y EMDR
Susana
Psicóloga clínica y escolar. Formación en EMDR.
Tratamiento para la depresión en Gijón
Existen múltiples tratamientos para la depresión que utilizamos en nuestro centro de psicología en Gijón. En primer lugar, se encuentra la terapia psicológica la cual permite conseguir grandes avances en la gestión del malestar emocional provocado por la depresión y disminuir los síntomas asociados a esta.
En segundo lugar, se encuentra la terapia farmacológica que, en algunos casos más graves, puede ser un gran complemento de la psicológica. Para ello, se deriva a la persona al profesional correspondiente para que le paute la medicación y le haga el seguimiento. Por último, resulta de gran importancia promover hábitos saludables en las personas con depresión para empezar a cambiar el estilo de vida. Algunos cambios beneficiosos pueden ser: hacer ejercicio, dedicar un momento al día para el autocuidado, eliminar el consumo de alcohol u otras sustancias nocivas como el tabaco…
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